2010年08月20日
★サビナのカレーレシピ★
SPLASHのサビナです
今日は「夏バテ飛んでけカレー」を作りました
なんと、レシピ公開〜〜〜〜〜〜
１・材料は
ひき肉、ひよこ豆、コーン、玉ねぎ、塩、こしょう、
スパイス１０種類、スープの素、野菜ジュース、サラダ油
２・まずはじめに、みじん切りした玉ねぎを炒めます
３・次にひき肉を入れて炒めます（豚でも鶏でもOK！）
４・塩・コショウで味付けしたら、野菜ジュースを
入れます。甘さの少ない100％野菜ジュースが良いです。
５・スープを足しながらしっかり煮込んでいきます。 そして、
スパイスを入れます。
（今回は、クミン、コリアンダー、ガラム、チリペッパーなど）
６・最後にひよこ豆やコーンを入れて少し煮込みます
７・完成〜〜
８・お皿に、ご飯と、野菜を乗せて、その上から
「夏バテ飛んでけカレー」をかけて出来上がり〜
みなさん、どうですか〜
意外と、簡単でしょ
でも、本当は写真を撮ってる人が
うるさくアドバイス
してくれたんです。一人じゃ簡単にはできなかったと思いま〜す（笑）
でも、９０%は私が作ったんですからね
Posted by SPLASH at 11:44│Comments(6)
│SABINA
この記事へのコメント
サビナちゃんこんにちは～
これは～料理本を見ているようです！素晴らしいですね！
「夏バテ飛んでけカレー」目が眩むほど美味しそうです！！
サビナちゃん私もこのカレー食べたいです。
サビナちゃん作という所にプレミアムがあるんですよね～
あなたには多彩な魅力を感じます。
Вы красивая и талантливая！
サビナちゃんのブログやSPLASHのステージを楽しみにしていますし
今日は私、サビナちゃんのレシピでカレーを作って食べます。
夏バテなんか飛んでけ～の元気でがんばってください！
これは～料理本を見ているようです！素晴らしいですね！
「夏バテ飛んでけカレー」目が眩むほど美味しそうです！！
サビナちゃん私もこのカレー食べたいです。
サビナちゃん作という所にプレミアムがあるんですよね～
あなたには多彩な魅力を感じます。
Вы красивая и талантливая！
サビナちゃんのブログやSPLASHのステージを楽しみにしていますし
今日は私、サビナちゃんのレシピでカレーを作って食べます。
夏バテなんか飛んでけ～の元気でがんばってください！
Posted by NSNL at 2010年08月20日 12:29
SABINAちゃん、こんばんは(* ^ーﾟ)ﾉｵﾊﾞﾝﾃﾞｽ
カレーを作ったんですね～
φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…なるほどー
これは美味しそうですね～
作り方も簡単だし、すぐ出来ますね(^_^)
スパイスの調合はどんな感じだったのかな？
これにトマトやフルーツなどを擦ったものとかを入れても甘みやこくが出て美味しいかもですね～(^o^)
カレーを作ったんですね～
φ(ﾟДﾟ )ﾌﾑﾌﾑ…なるほどー
これは美味しそうですね～
作り方も簡単だし、すぐ出来ますね(^_^)
スパイスの調合はどんな感じだったのかな？
これにトマトやフルーツなどを擦ったものとかを入れても甘みやこくが出て美味しいかもですね～(^o^)
Posted by ずんだ弐号 at 2010年08月20日 19:55
NSNLさんこんばんは～～！！
わ～～～～～！！！
今までロシア語でメッセージをもらったことがなかった
ので、すごくうれしいです！！
有難うございます！！
これからも、がんばりま～～す！！！
わ～～～～～！！！
今までロシア語でメッセージをもらったことがなかった
ので、すごくうれしいです！！
有難うございます！！
これからも、がんばりま～～す！！！
Posted by SABINA at 2010年08月20日 23:39
サビナちゃんこんばんは！
私は早速、サビナちゃんのカレーレシピで作ったカレー食べました。
食後の感想は☆☆☆☆☆です！本当にこのカレーは美味しいね！！
誰に教わったの？すごいよサビナちゃん。
私はサビナちゃんに一つ感謝しなくてはいけませんねぇ～
サビナちゃんは料理が上手ですね！
私はこのレシピでカレーを作る時一番大変だったのが、
玉ねぎのみじん切りですっもうねっ「眼がぁ～！イテ~！」でした。
スパイス10種類を使う意味も実際に作って私、理解しましたよ。
食後の私の気分は「えっ夏バテ？なんですかそれ？」って感じです。
サビナちゃんありがとうございます。
あ～サビナちゃんのような女性が近くにいたら確実に好きになるなぁ
サビナちゃん！レッスンやステージそして勉強もがんばってね！
私は早速、サビナちゃんのカレーレシピで作ったカレー食べました。
食後の感想は☆☆☆☆☆です！本当にこのカレーは美味しいね！！
誰に教わったの？すごいよサビナちゃん。
私はサビナちゃんに一つ感謝しなくてはいけませんねぇ～
サビナちゃんは料理が上手ですね！
私はこのレシピでカレーを作る時一番大変だったのが、
玉ねぎのみじん切りですっもうねっ「眼がぁ～！イテ~！」でした。
スパイス10種類を使う意味も実際に作って私、理解しましたよ。
食後の私の気分は「えっ夏バテ？なんですかそれ？」って感じです。
サビナちゃんありがとうございます。
あ～サビナちゃんのような女性が近くにいたら確実に好きになるなぁ
サビナちゃん！レッスンやステージそして勉強もがんばってね！
Posted by NSNL at 2010年08月21日 02:07
SABINAちゃん、こんにちは～～。
きんにぃは、夏ばてで、クーラーのある部屋から
出ることも出来ず、好きなバイクに乗ることも出来ず、
部屋の中で死んでいます。
SABINAちゃん特製「夏ばて特製カレー」
いいですね！！❤❤
SABINAちゃんと一緒に宅配してください(T_T)。
きんにぃのおうちは、青葉区です。
SABINAカレーの宅配リストに入れてください。(^_-)-☆
きんにぃは、夏ばてで、クーラーのある部屋から
出ることも出来ず、好きなバイクに乗ることも出来ず、
部屋の中で死んでいます。
SABINAちゃん特製「夏ばて特製カレー」
いいですね！！❤❤
SABINAちゃんと一緒に宅配してください(T_T)。
きんにぃのおうちは、青葉区です。
SABINAカレーの宅配リストに入れてください。(^_-)-☆
Posted by きんにぃ at 2010年08月22日 18:11
ずんだ弐号さん、こんばんは～～！！
ずんだ弐号さんも作ってみてはどうですか？
ずんだ弐号さんも作ってみてはどうですか？
Posted by SABINA at 2010年08月22日 21:04
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